Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 92,73g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos. Lunch: ICA Haricots Verts, Findus Haricots Verts, Scan Deli Falukorv , Coop Stuvade Morötter. Middag: Vispgrädde, Grekisk Sallad, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Päron, Surdegsbröd. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|