Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 103,46g | Prot: 161,31g | Kolh.: 193,50g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Frico Mai Gouda, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Lunch: McDonald's Big Greek Salad, McDonald's Chicken McNuggets (9). Middag: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Aldi Zwiebelbaguette, Schafskäse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|