Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 106,50g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Dorblu Dorblu Classic, Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Манго. Lunch: Черешня, Голубика, Помидоры, Dorblu Dorblu Classic, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Middag: Мёд, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Зеленые Оливки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|