Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 85,46g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Apelsinjuice, Havregrynsgröt. Lunch: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Middag: Marmelad, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Snacks/Annat: Falu Råg Rut, Gouda eller Edamer Ost, Äggvita, Äggvita, Vanilj Glass. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|