Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 83,88g | Prot: 70,58g | Kolh.: 226,34g.
Frukost: Harry Weizenbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Middag: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Annat: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|