|
not a bad weekend!!
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 61,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Lunch: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Cut Green Beans. Snacks/Annat: Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mer...
|
|
1664 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|