|
М-да, и это всё???... Ну да ладно, всё лучше, чем ничего 😉
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 68,03g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко Айдаред. Middag: Капуста Маринованная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Выгода Всегда Кефир 1%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог 9%. Snacks/Annat: Семечек Стакан Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Особенно если было дикое плато, то каждые 100 грамм-счастье
25 jun 18 av medlem: black_moon12
|
Вероника, тут и дикое плато, и заколдованный вес 65-66,сейчас ещё и попытка сдвинуть вес с мёртвой точки путём небольшого загруза...
25 jun 18 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|