Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 93,41g | Prot: 69,00g | Kolh.: 235,85g.
Frukost: Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Middag: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Balisto Yoberry White, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|