Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 96,74g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Weizenbrötchen, Harry Weizenbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9). Middag: Kirschtomaten, Gorgonzola, Chef Select Tagliolini. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|