Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 83,19g | Kolh.: 219,35g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Middag: Banane. Snacks/Annat: Milbona Skyr Pur, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|