Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 17,07g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Арахис, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|