Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 48,64g | Kolh.: 77,09g.
Frukost: Pink Lady Äpplen, Kaffe med Mjölk. Lunch: Pärsons Basturökt Emilskinka, Parmesanost (Riven), Äggvita. Middag: Tomater, Gurka (med Skal), Arla Lätt Crème Fraiche, Eldorado Pommes Strips, Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|