Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 68,87g | Kolh.: 193,22g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Wassermelone, Frikadellenbrötchen. Middag: McDonald's Caesar Dressing, Himbeeren, Blaubeeren, Edeka Salatmix Traditionell, Milbona Original Griechischer Feta. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|