Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 200,50g | Kolh.: 57,98g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|