Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 44,63g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Авистрон Икра Сига, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|