Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
105,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 236,98g | Prot: 153,85g | Kolh.: 24,84g.
Frukost: Ägg, Arla Svenskt Smör, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Bregott Bregott Ekologisk, Brieost, Tistelvind Kimchi Hot. Lunch: Tomater, Tistelvind Kimchi Hot, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Jalapeno Paprika, Bacon (Inlagd, Mikrad, Kokt), Kronfågel Minutkyckling BBQ. Middag: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Garant Laktosfri Vispgrädde, Arla Svenskt Smör, Ägg, Brieost. Snacks/Annat: Bregott Bregott Ekologisk, Boxholm Borgmästarost, Renée Voltaire Raw Kokoschips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|