Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 66,51g | Kolh.: 125,59g.
Frukost: AXA Havregryn , Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Lunch: Kebabpizza, Kebabpizza. Middag: Grekisk Sallad, Omelett eller Äggröra med Korv, Omelett eller Äggröra med Korv. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|