DaniPancake 's dagbok, 01 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018

78 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juli 2018:

1488 kcal

Fett: 90,43g | Prot: 64,98g | Kolh.: 100,98g. Middag: House Salad, Beef Steak. Snacks/Annat: Pringles Paprika. mer...

1918 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

DaniPancake 's vikthistorik