Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 212,32g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кексы с кабачком и творогом. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Подворье Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|