Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 50,37g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Weizenbrötchen, McDonald's Nutella , Lidl Laugenbrötchen, Margarine. Lunch: Käse, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Aldi Brioche, Jean Luc Butter Brioche, Mischkornbrot, Erdbeermarmelade. Middag: Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@sternchen654 's vikthistorik
|