Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 72,65g | Kolh.: 203,79g.
Frukost: Bauer Butterkäse, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Bauernkruste. Lunch: Frikadellenbrötchen. Snacks/Annat: Himbeeren, Wassermelone, Milbona Original Griechischer Feta, Granny Smith Äpfel, Landliebe Joghurt - Vanille, Banane, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|