Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 77,04g | Kolh.: 156,08g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: Mustard Sauce, Penne, Pork Chop (Lean Only Eaten). Middag: Billys Pan Pizza Taco, Jordgubbssylt (Familjens), Plain Pancakes. Snacks/Annat: Coffee with Sugar. mer...
|
|
2684 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 2 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|