Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 58,44g | Kolh.: 138,43g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Metzger Wiener Würstchen. Middag: Bitburger Radler. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|