Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 95,78g | Prot: 101,80g | Kolh.: 179,32g.
Frukost: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сыр Шведский 17%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеные Кедровые Орехи, Росток Сухарики, Ледяная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сыворотка, Малина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Инжир. Snacks/Annat: Кедровые Орехи, Инжир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|