Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 127,39g | Prot: 157,87g | Kolh.: 154,28g.
Frukost: Bauer Butterkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Middag: Lidl Kürbiskernbrot, Milram Frische Aioli, Bauerngut Grill-Bratwurst, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel, Backfactory Weizenbrötchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|