Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 92,87g | Kolh.: 201,97g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, All Stars Hy-pro 85 White-Chocolate. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Wassermelone, Granny Smith Äpfel, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Banane. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|