|
37,04% fett
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 27,85g | Kolh.: 231,67g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: Jordgubbssylt (Familjens), Plain Pancakes. Middag: ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Annat: Coffee with Sugar. mer...
|
|
2691 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 4 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|