Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
65,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 34,05g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Feta Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Egg Omelet, Coffee with Milk. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Middag: Cashew Nuts, Olive Oil, Alessi White Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|