Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 33,78g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Cloetta Sportlunch (50g), Coffee with Sugar. Lunch: House Salad, Pork Chop. Snacks/Annat: Coffee with Sugar. mer...
|
|
2653 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|