Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 105,47g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. Middag: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Мясной Рулет, XXL Power Протеин Бар. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|