Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 64,55g | Kolh.: 82,57g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Банан, Valio Молоко 0%, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Брокколи, Кабачок, Яйцо. Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|