Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 120,01g | Kolh.: 101,12g.
Frukost: Ikea Сливочные Пирожные с Марципаном, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Middag: Сухогруз Кальмар Сушеный, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Торт Москва, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|