Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 100,55g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Кофе, Киви, Киноа (Вареный), Курага, Чернослив, Росток Сухарики. Lunch: Росток Сухарики, Скат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: SEMKI Тыквенные Семечки, Ежевика, Крыжовник, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|