Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
106,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 40,80g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Ника Арахис Жареный с Солью, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Омлет с Молоком, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Любятово Подушечки Шоколадные, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|