|
noch 800 gramm bis das Flugfett vom Urlaub wieder weg ist.
|
127,3 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 93,78g | Kolh.: 215,80g.
Frukost: VielLeicht Pfefferbeisser. Lunch: Sauerrahm, Maracujasaft, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Middag: Senf, Knorr Schaschlik Sauce, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, Rote Zwiebeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, American Style Mega Hamburger Brötchen Sesam. Snacks/Annat: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Freeway Iso Sport. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, toll gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 🌞
14 jul 18 av medlem: MoFu27
|
14 jul 18 av medlem: lovelypeace
|
SUPER hast Du das gemacht.
14 jul 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|