Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 85,36g | Kolh.: 105,30g.
Frukost: Горбуша Соленая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio. Lunch: Жареным Луком, Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Mevgal Фета. Middag: Кольраби, Осьминог, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЯпонаМать 's vikthistorik
|