Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 92,15g | Prot: 66,53g | Kolh.: 210,19g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Frikandel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Middag: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|