Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 82,52g | Kolh.: 83,55g.
Frukost: Яичница, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Сыр Брынза, Шпинат. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Говядиной. Middag: Помидоры, Атлантическая Треска. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|