Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 85,60g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кукуруза Вареная. Middag: Жареная Картошка, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Annat: Творожный Пирог. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|