Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 150,77g | Kolh.: 118,98g.
Frukost: Сильпо Сыр Бри Дижон, Кофе, Киви, Булгур (Вареный). Lunch: Сильпо Сыр Бри Дижон, Кабачок Гриль, Скат, Булгур (Вареный). Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скат. Snacks/Annat: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе, Семечки, Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|