|
32,88% fett
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 21,02g | Kolh.: 31,24g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: Favorit Potatiskroketter, Lithells Grillkorv. Middag: Hard-Boiled Egg . mer...
|
|
2664 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 2 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|