Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 137,21g | Kolh.: 98,48g.
Frukost: Ашан Миндальные Лепестки, Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Сильпо Сыр Бри Дижон. Lunch: Сыворотка, Семга Отварная. Middag: Добряна Моцарелла, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Сильпо Сыр Бри Дижон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|