Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 77,53g | Kolh.: 241,78g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Middag: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schokoladeneis, Banane, Bauer Der Große Bauer Vanille, Milbona Sojadrink Vanille, Kölln Haferflocken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|