Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 24,12g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Coffee with Skim Milk. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|