Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 89,51g | Prot: 77,37g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. Middag: Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|