|
Как так?! За неделю -1 кг?! 😧🤔
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 90,05g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Foodart Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины, Избенка Бифилайф, Жареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Избенка Бифилайф, ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|