Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 102,60g | Prot: 102,07g | Kolh.: 73,74g.
Frukost: Фундук Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Укрекохліб Хлеб Сонечко. Lunch: Маш Отварной, Селедка, Сыворотка, Салат Овощной с Маслом. Middag: Тофу, Сыворотка, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Соевый Продукт Тофу. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|