Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 102,55g | Prot: 89,81g | Kolh.: 27,63g.
Frukost: Nozes de Nogueira, DM Bio Chiasamen , Psyllium, Kiwi, Bauer Bayerischer Weinkäse , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ceres MCT Öl , Provamel Soya-Kokos Joghurt, Café. Lunch: Milbona Butterkäse, Clean Foods Slim Sauce, Rabanetes, Tomates Vermelhos, Followfish Thunfisch Steaks. Middag: Gut & Günstig Bayrischer Leberkäse, Milbona Butterkäse, Omelete. Snacks/Annat: Ja! Kalifornische Pistazien , DM Bio Paranuss Kerne. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alineschroeder 's vikthistorik
|