Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 60,96g | Kolh.: 224,36g.
Frukost: Wernersson Ost Gårdsost , Flora Smörgåsmargarin, Pågen Veckans Toast, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Starköl, Pasta med Grönsaker. Middag: Rött Bordsvin, ICA Västerbottenpaj. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|