Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 49,90g | Kolh.: 74,33g.
Frukost: Blueberries, Coffee with Milk, Oatmeal. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Hard-Boiled Egg. Middag: ShopRite Flatbread, Sutter Home Pinot Grigio, Baked or Broiled Shrimp, Citterio Prosciutto, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|